BEBEKLERDE GAZ SANCISI

Gaz, sindirim sürecinin bir olayıdır. Bebeklerin dünyaya tam olarak gelişmemiş sindirim sistemi ile gelmesi gaz sancılarının ana nedeni olarak bilinir. Her bebek gaz sorunu yaşar. Bebeği beslerken doğru pozisyonda tutamamak, beslendikten sonra gazını iyi çıkaramamak gaz sancısı yaşamasına neden olur. Gaz sancıları bebekler için kalıcı etki yaratmasa da anneler için zorlu bir süreçtir. Bebeğiniz özellikle ek gıdaya başladığında henüz olgunlaşmamış olan sindirim sistemleri bu yeni besinlere tepki verebilir ve bu da gaz sancılarına neden olur. Bebekler büyüdükçe hareket kabiliyetleri artar,  sindirim sistemleri gelişir ve gaz sorunları azalmaya başlar.

Gaza sebep olan yaygın bir diğer neden ise ağızdan alınan havadır. Bebeğiniz emme sırasında veya biberonla beslenirken hava yutabilir ve bu da bebeğinize gaz olarak geri döner. Bu nedenle bebeğinizi emzirirken veya biberonla beslerken dikkatli davranmalı ve aralarda gazını çıkarmalısınız.

Bebeğinizde gaz sancısını arttırabilecek durumlar vardır. Bunlar:

• Anneler, bebeklerini emzirdikleri için gaz yapan besinleri tercih etmemeli ve beslenmesine dikkat etmeli.
• Bebeğinizin beslenmesine de dikkat etmelisiniz. Emzirmenizi belirli aralıklarla düzenlemeli ve eğer ek gıdaya başladıysanız bir beslenme planıyla çocuğunuzu beslemelisiniz.
• Erken dönemde başlanan ek gıdalar,
• Emziklerin bala veya pekmeze batırılarak verilmesi,
• Çok erken aylarda nişastalı gıdalara başlanması,
• Gereğinden fazla meyve verilmesi veya meyvelerin olgunlaşmamış olması,
• Gereğinden fazla su içirilmesi veya yeterince su verilmemesi,
• İyi temizlenmemiş şişe – kaşık ve emzikler,
• Uzun süre aynı konumda yatırılması

gibi durumlar bebeğinizin gaz sancılarını arttırabilir. Bu yüzden bu konularda daha dikkatli davranmalısınız.

GAZ YAPICI BESİNLER NELERDİR?

Bu besinler, bebeğinizin alerjisi olmasa da gaz yapma ihtimali daha yüksek besinlerdir.

• Kurubaklagiller:
• Karnabahar
• Brokoli
• Lahana
• Brüksel lahanası
• Soğan
• Sarımsak
• Turunçgiller
• Kuru erik
• İnek sütü

Eğer inek sütü tüketiyorsanız inek sütü kendi sütünüze karışabileceği için ve bebeğinizin inek sütüne alerjisi olabilir ve bu yüzden bu konuda dikkatli olmalısınız.

Bebeğinize gaza neden olan bu besinleri vermekten vazgeçmeyin. Bu besinler besleyicidir ve bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Bu yüzden besinleri bebeğinize doğru zamanda ve ihtiyacı kadarını verin.

BEBEĞİMİN GAZ SANCISI OLDUĞUNDA NE YAPMALIYIM?

• Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve bacaklarını sanki bisiklet pedalı çeviriyormuş gibi hareket ettirin.
• Yüzükoyun kucağınıza yatırın ve sırtını dairesel hareketlerle sıvazlayın.
• Omzunuzda dik pozisyonda tutun ve sırtına hafifçe vurun.